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正信之路

与时俱进 阐扬正信 传承教义 续佛慧命

 
 
 

日志

 
 

佛教简易早晚课  

2007-08-08 23:15:39|  分类: 上座部佛教 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                                                   【早 课】

       世尊远离尘垢,自证得圆满无上正等正觉的大阿罗汉。于佛陀,我真诚礼敬。(一顶礼)
       法!世尊已详尽解说。于法,我真诚礼敬。(一顶礼)
       世尊之追随者,依教奉行的僧伽,他们守戒清净,行为端正,具足正见。于僧伽,我真诚礼敬。(一顶礼)
       
       [现在让我们礼赞佛陀、世尊]
       皈依礼敬至尊的导师,已离尘垢,自证圆满正觉的大阿罗汉。(三次)
       [现在让我们对佛陀致上最高的赞颂]
       如实知见实相的如来, 乃是∶
       【应供】-已远离尘垢,应当礼敬供养的阿罗汉。
       【等正觉】-已成就真实、无上、圆满的智慧。
       【明行足】-智识清澈,德行具足,知行合一的智者。
       【善逝】-已越渡烦恼的洪流,到达涅槃的彼岸。
       【世间解】-宇宙一切真相的知晓、醒觉者。
       【无上可化丈夫调御士】-可受教之众生最佳的调教者。
       【天人师】-为诸天神及人类的导师。
       【佛陀】-自悟真谛的觉者。
       【世尊】-众福具足,普为世间尊重恭敬的圣者。
        以大智慧亲证世间的实相,而后开导於诸天、魔、梵、沙门、婆罗门,连同国王及人民,使之依教奉行。
       世尊宣说佛法,开始时美妙悦耳,中间美妙动听,最后也一样美妙。
       世尊所善妙详尽解说的法,具足法要及义理,并能成就全面、彻底、卓越的梵行。
       世尊是我所最崇敬的,于世尊我俯首顶礼(一顶礼)。
       
       [现在让我们对正法致上最高的赞颂]
       世尊所善妙解说的法,不受时间空间所限制;
       对一切众生,无论古今中外、贫富贵贱,只要依教奉行,当下便能使我们远离种种炽热的苦恼;
       也不必等待特定的时节,就能快速地得到饶益、法喜、安乐;可以让每一个人亲自来体验;
       并不断使我们向上提升,开启智慧,一步一步走向涅槃的彼岸;
       世间一切有智之人透过智慧将能自己得到证实。
       法是我所最崇敬的,于法我俯首顶礼(一顶礼)。
       
       [现在让我们对僧伽致上最高的赞颂]
       僧伽是世尊的追随者,他们充分、彻底地修习奉行佛法。
       僧伽是世尊的追随者,他们真诚、直心地修习奉行佛法。
       僧伽是世尊的追随者,他们有条理、有次第地修习修习佛法。
       僧伽是世尊的追随者,他们已能妥善、如法地修习奉行佛法。
       他们即是四双八辈∶
       向须陀洹、得须陀洹(初果)、
       向斯陀含、得斯陀含(二果)、
       向阿那含、得阿那含(三果)、
       向阿罗汉、得阿罗汉(四果),
       这才是世尊的圣弟子-僧伽。应当布施,应当恭迎,应当供养,应当尊重敬礼,
       是世间无上的福田。
       僧伽是我所最崇敬的,于僧伽我俯首顶礼(一顶礼)。
       
       [现在让我们来诵念礼赞三宝之偈,及唤起醒觉之文]
       圣洁的佛陀,悲心大似海,具足慧眼,完全净洁,已摧毁世间的罪恶与垢染,我真诚地礼敬佛陀。
       世尊的教诲有如一盏明灯,可分为道、果与涅槃,能超越世间的缠缚,为趣向解脱的圣道,我真诚地礼敬於法。
       僧伽是无上之福田,心得寂静,随师证悟,舍诸放逸,具足正念,是贤圣,是智者,我真诚地礼敬僧伽。
       我虔诚地对三宝致以无上的崇敬,以此礼敬三宝的功德,愿一切业障悉消除。
       
       於此,知见实相的如来,断尽烦恼无明,自证得圆满无上正等正觉的大
       阿罗汉出现世间,开演宣示-出离、寂静、趣向涅槃、缘自觉知的妙法。
       善逝如此地宣说,我们已聆听了此法,故知∶生是苦,衰老是苦,死是苦,忧伤、悲叹、痛苦、愁恼与失望是苦,
       怨憎相会是苦,爱别离是苦,所求不得也是苦,
       简言之,执取五蕴即是苦,所谓∶
       执取色蕴是苦、执取受蕴是苦、执取想蕴是苦、执取行蕴是苦、执取识蕴是苦。
       为使追随者如实知见这五蕴,世尊住世时,常如此地教诲追随者,并一再地强调、开示∶
       色是无常,受是无常,想是无常,行是无常,识是无常;
       色非是我,受非是我,想非是我,行非是我,识非是我;一切行无常,一切法无我。
       仔细想想∶我们都被生所逼迫,被老及死所逼迫,被忧悲苦恼失望所逼迫,众苦逼迫,为苦所困。
       所幸,彻底了结一切痛苦与逼迫的聚集,是有可能实现的。
       虽然,究竟解脱的世尊、应供、等正觉已入涅槃,虽然离垢成正等正觉的世尊已入灭,
       以信心故,我们还是以他为皈依处,信奉法与僧,随智、随力以身口意奉行世尊的教诲。
       以此依教奉行的力量,让此苦聚完全止息!
      
       为了彻底解脱痛苦,以及为了正法的久住,我乐意持受五戒,不舍弃世尊制的戒。
       我受持不杀生的戒律;
       我受持不予则不取的戒律;
       我受持不邪淫的戒律;
       我受持不妄语的戒律;
       我受持不饮酒及不吸食使用毒品的戒律。

       (注∶对在家人适度的五欲之乐是被允许的,所以这一段若不相应者可略过)
       [现在让我们来深思-今天当我们要使用生活必需品时应有的心态]
       我们应当用心地思惟∶
       穿著衣物只是为了排除寒冷、炎热,
       穿著衣物只是为了避免蚊蝇、爬虫、恶风、烈日的侵扰,
       穿著衣物只是为了覆盖身体以便遮羞。
       我们应当用心地思惟∶
       饮食不是为了乐趣,不是为了兴奋,不是为了壮硕,不是为了美丽,
       饮食只是为了能让这个身体延续、生存下去,以便我们能努力修习,了结一切的苦恼,成就圣洁的生命。
       这样思惟,我们将能除去已生起的饥饿感,也能避免再生起贪吃的欲望。
       如此我们将能过著无悔、轻安、自在的生活。
       我们应当用心地思惟∶
       使用屋舍家俱只是为了排除寒冷、炎热,
       使用屋舍家俱只是为了避免蚊蝇、爬虫、恶风、烈日的侵扰,
       使用屋舍家俱只是为了躲避恶劣的气候,为了让我们安稳闲居努力精进。
       我们应当用心地思惟∶
       服用药物保健品只是为了除去现有的病痛,
       服用药物保健品只是为了免於疾病的侵害。
       
       回 向

       愿学习佛陀教导的正法律来增长智慧及慈悲心,熄灭贪爱与瞋心。
       愿时时保持正观,自悟证苦﹑集﹑灭﹑道的真理,熄灭无名的痴行。
       愿精进勤奋地力行自证四双八士,获得涅槃安乐的生活。
       愿把自己所获得如此善法的经验;奉献回向于对我有恩德的的师长﹑父母﹑布施者,以及一切相识或不相识的人。
       愿他们都都能以三宝为至上的皈依处,精进勤奋的熄灭欲贪与烦恼,断绝心中所升起的恶法,
       最后都能获得和平与安乐,充满吉祥幸福,圆满的到达涅槃。

【晚 课】

       世尊远离尘垢,自悟成正觉的大阿罗汉。我礼敬佛陀,世尊。(一顶礼)
       法!世尊已详尽解说。我礼敬法。(一顶礼)
       世尊之追随者,依教奉行的僧伽,他们守戒清净,行为端正,具足正见。于僧伽,我真诚礼敬。(一顶礼)
       
       [现在让我们礼赞世尊,并诵念忆念佛陀的准则]
       皈依礼敬至尊的导师,已离尘垢,自证圆满正觉的大阿罗汉。(3次)
       一个赞誉世尊的记录,自古以来如此地被广为流传,世尊乃是∶
       【应供】-已远离尘垢,应当礼敬供养的阿罗汉。
       【等正觉】-已成就真实、无上、圆满的智慧。
       【明行足】-智识清澈,德行具足,知行合一的智者。
       【善逝】-已越渡烦恼的洪流,到达涅槃的彼岸。
       【世间解】-宇宙一切真相的全知者。
       【无上可化丈夫调御士】-可受教之众生最佳的调教者。
       【天人师】-为众多天神及人类的导师。
       【佛陀】-自悟真谛的觉者。
       【世尊】-众福具足,普为世间尊重恭敬的圣者。
       [现在让我们赞颂佛陀]
       佛陀具备崇高的美德∶清净无上的智慧,以及大慈悲共聚於一身。
       觉悟善男子、善女人,有如太阳照耀大地,莲花普散芳香。
       我礼敬寂静、至高的征服者-佛陀,佛陀是一切众生最安稳的皈依处。
       第一项,我以至为崇敬之心如此忆念∶我俯首礼敬佛陀,我是佛陀的仆
       侍,佛陀是我的伟大善导,佛陀是众苦的摧毁者,为我带来人生的安乐与幸福。
       我愿奉献此身心於佛陀,对於佛陀至上觉悟的真理,我将恭敬地依循。
       于我并无其他皈依处,佛陀是我最上的皈依处。
       以此虔诚的真实语,愿我在导师正道中成长。
       以此崇敬佛陀的功德,愿一切业障悉消除。(一顶礼)
       从我的身口意,对於佛陀我曾造的任何恶业,请求佛陀接受我的悔过,於未来,对於佛陀我将会更加戒慎自己的言行。
       
       [现在让我们诵念忆念正法的准则]
       世尊所善妙解说的法,不受时间空间所限制;对一切众生,无论古今中外、贫富贵贱,
       只要依教奉行,当下便能使我们远离种种炽热的苦恼;
       也不必等待特定的时节,就能快速地得到饶益、法喜、安乐;
       可以让每一个人亲自来体验;并不断使我们向上提升,开启智慧,一步一步走向涅槃的彼岸;
       世间一切有智之人透过智慧将能自己得到证实。
       [现在让我们赞颂正法]
       卓越的法具有善妙而详尽的特点,清楚地说明何谓道与果,如何修学与
       解脱。坚持、奉行法者,将受到法的保护,免堕於恶道。
       我虔诚地礼敬卓越的法-黑暗的摧毁者,法是一切众生最安稳的皈依处。
       第二项,我以至为崇敬之心如此忆念∶
       我俯首礼敬法,我是法的仆侍,法是我的伟大善导,法是苦的摧毁者,为我带来人生的安乐与幸福。
       我愿奉献此身心於法,于法至上善妙的真理,我将恭敬地依循。
       于我并无其他皈依处,法是我最上的皈依处。
       以此虔诚的真实语,愿我在导师正道中成长。
       以此崇敬法的功德,愿一切业障悉消除。(一顶礼)
       从我的身口意,对於法我曾造的任何恶业,请求法接受我的悔过,於未来,对於法我将会更加戒慎自己的言行。
       
       [现在让我们诵念忆念僧伽的准则]
       僧伽是世尊的追随者,他们充分、彻底地修习奉行佛法。
       僧伽是世尊的追随者,他们真诚、直心地修习奉行佛法。
       僧伽是世尊的追随者,他们有条理、有次第地修习修习佛法。
       僧伽是世尊的追随者,他们已能妥善、如法地修习奉行佛法。
       他们即是四双八辈∶
       向须陀洹、得须陀洹(初果)、
       向斯陀含、得斯陀含(二果)、
       向阿那含、得阿那含(三果)、
       向阿罗汉、得阿罗汉(四果),
       这才是世尊的圣弟子-僧伽。
       应当布施,应当恭迎,应当供养,应当尊重敬礼,是世间无上的福田。
       [现在让我们赞颂僧伽]
       从法而生,僧伽具有良好修持,梵行清净,由此八种贤圣所组成,以正法、戒德引导其身心。
       我礼敬修习清净梵行的圣众,僧伽是一切众生最安稳的皈依处。
       第三项,我以至为崇敬之心如此忆念∶我俯首礼敬僧伽,我是僧伽的仆
       侍,僧伽是我的伟大善导,僧伽是苦的摧毁者,为我带来人生的安乐与幸福。
       我愿奉献此身心於僧伽,对於僧伽之良好修持,我将恭敬地依循。
       于我并无其他皈依处,僧伽是我最上的皈依处。
       以此虔诚的真实语,愿我在导师正道中成长。
       以此崇敬僧伽的功德,愿一切业障悉消除。(一顶礼)
       从我的身口意,对於僧伽我曾造的任何恶业,请求僧伽接受我的悔过,於未来,对於僧伽我将会更加戒慎自己的言行。
      
       为了彻底解脱痛苦,以及为了正法的久住,我乐意持受五戒,不舍弃世尊制的戒
       我受持不杀生的戒律;
       我受持不予则不取的戒律;
       我受持不邪淫的戒律;
       我受持不妄语的戒律;
       我受持不饮酒及不吸食使用毒品的戒律。

       (注∶对在家人适度的五欲之乐是被允许的,所以这一段若不相应者可略过)
       [现在让我们来省思-今天当我们在使用生活必需品时的心态]
       今天当我们在穿著种种衣物的时候,如果忘了省思,我们应当要知道∶
       穿著衣物只是为了排除寒冷、炎热,
       穿著衣物只是为了避免蚊蝇、爬虫、恶风、烈日的侵扰,
       穿著衣物只是为了覆盖身体以便遮羞。
       今天当我们在服用种种食物的时候,如果忘了省思,我们应当要知道∶
       饮食不是为了乐趣,不是为了兴奋,不是为了壮硕,不是为了美丽,
       饮食只是为了能让这个身体延续、生存下去,以便我们能努力修习,了结一切的苦恼,成就圣洁的生命。
       这样思惟,我们将能除去已生起的饥饿感,也能避免再生起贪吃的欲望。
       如此我们将能过著无悔、轻安、自在的生活。
       今天当我们在使用屋舍、各种家俱的时候,如果忘了省思,我们应当要知道∶
       使用屋舍家俱只是为了排除寒冷、炎热,
       使用屋舍家俱只是为了避免蚊蝇、爬虫、恶风、烈日的侵扰,
       使用屋舍家俱只是为了躲避恶劣的气候,为了让我们安稳闲居努力精进。
       今天当我们在服用种种药物、保健品的时候,如果忘了省思,我们应当要知道∶
       服用药物保健品只是为了除去现有的病痛,
       服用药物保健品只是为了免於疾病的侵害。
      
       回 向

       愿学习佛陀教导的正法律来增长智慧及慈悲心,熄灭贪爱与瞋心。
       愿时时保持正观,自悟证苦﹑集﹑灭﹑道的真理,熄灭无名的痴行。
       愿精进勤奋地力行自证四双八士,获得涅槃安乐的生活。
       愿把自己所获得如此善法的经验;奉献回向于对我有恩德的的师长﹑父母﹑布施者,以及一切相识或不相识的人。
       愿他们都能以三宝为至上的皈依处,精进勤奋的熄灭欲贪与烦恼,断绝心中所升起的恶法,
       最后都能获得和平与安乐,充满吉祥幸福,圆满的到达涅槃。

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